婚戀技巧

為什么會缺乏安全感,但感情會是什么情況呢?

2019-07-16 12:50 挽回感情怎么做
        最近,我丈夫不得不和我離婚。他認為我太忙了。我在單親家庭長大,在我很小的時候,我的父親拋棄了我們的母親和女兒。后來,我遇到了我的丈夫,我很關心他,我將參加他的所有聚會,只要工作是空閑的,就會給他發一條消息,如果他回復的很慢,我的心開始擔心起來。那時,他非常自豪地說,“沒有他我活不下去”,他對我很隨和。當他結婚的時候,他并不怎么在乎我。最近,幾個漂亮的年輕實習生來到了他們的公司。
       現在,年輕女孩為了自己的利益,正在破壞別人的家庭。為了不讓不幸發生,我守護著我的丈夫不讓他死亡:翻他的口袋,翻他的手機,穩定他的位置,經常找機會和他的同事見面,詢問他在公司的具體情況。每次他出差的時候,我都感到不安,讓他每隔半天給我發一段視頻。他對這件事特別不耐煩。
       其實,我真的很愛我的丈夫,對他的心崩潰了,但恰恰相反,很不開心,這樣的一天就像針一樣疼。有什么辦法可以改變它嗎?你好,Oda !我看到了你所有的問題,與其說你的婚姻問題,不如說你的愛情問題。當你還是個孩子的時候,你父親的缺乏愛讓你極度渴望被愛。后來,你找到了一個愛你的人。這就像抓一根救命稻草。一開始,你的男朋友喜歡依賴你,你們的關系保持平衡。直到你結婚,這種平衡才被打破:你總是認為婚姻給了你足夠的安全感;但為了維持這段婚姻,你加強了,你丈夫周圍的所有女人都被想象成假想的敵人。
怎么修復婚姻
你婚姻的問題,是你太缺乏安全感了。
     毋庸置疑,你是愛對方的,對伴侶絕對忠誠。愛情讓你把所有的注意力都放到老公身上。時刻關注他的一舉一動,這意味著,你把關系中的主動權交給了對方。已經無法承擔失去愛人的風險,變得特別脆弱,陷入深深的不安之中。由于你缺乏安全感,你就特別沉迷于戀人的關愛。時刻都努力地和戀人建立著緊密的情感連接。希望得到另一半兒的關心和照顧。你仿佛是回到了自己的孩提時代。你所需要的那些陪伴、愛護、關愛,不應該是戀人給你的,而是你的父親應該給你的,為了找回這份缺失的愛,你在感情里表現出百分之百的依賴,還特別過火。安全感的缺失,對一段感情是有危害的,它給伴侶帶來了極大的壓力。工作中你時時查崗,讓他無法和異性正常展開交流和合作。生活中你盯梢,讓他根本沒有自己的私密空間。你的狀態又特別脆弱,就像瓷娃娃一樣,讓人捧在手心里,不敢有絲毫的松懈。在這種關系里,愛人自然會覺得壓抑,有窒息感。我們換一個角度想:愛人要照顧你安全感的缺失,處處掣肘,仿佛把自己關在了監牢中。正常有理智的人,都會想要逃離這種束縛。
那么你該如何改變這種狀態呢?
A 首先你要學會自我調節
        你在年幼時缺失的感情,讓你覺得自己一點兒都不重要。你在潛意識中把安全感和婚姻關系連接在一起,不敢輕易放手,想把戀人死死地攥在手心里。要擺脫這種狀態:首先你要告訴自己,每個人都不完美,但都值得被愛。
B 學會和戀人有效溝通,減少不必要的誤會
       你很幸運,只要你做得不是很過分,你的愛人都愿意配合和遷就你,那么就與愛人好好溝通一下,告訴他你對他非常重要。不能失去他,你會盡量成熟起來。也希望他在跟其他異性接觸時,事先和你溝通好,避免產生不必要的誤會。
維護感情怎么做
C 把注意力放在如何成為更優秀的人
      對你來說感情很重要,但伴侶絕不是你生活中的全部。試著把注意力調整到如何自我提升上,學一段形體課、學習繪畫、和閨蜜一起逛街,拓展人際交往圈子。甚至可以提前學習育兒,充實自己的業余時間。當你有多個感情支點時,你就沒有那么恐懼自己會被拋棄了。當你把所有的注意力放在如何成為一個優秀的自我時,你也就找到了安全感。
       很多人說人生是一場修行,我說婚姻也是。我們要學著和那個婚前不那么完美的自我告別。我們不僅要從伴侶處得到安全感,也要做一個有能力給伴侶安全感的人。我相信,你是能夠做到的。不管經歷多少的錯覺,愛情的余味依然濃烈,哦,親愛的,你是否也期待那一天?希望心的距離能縮短,找回遺失感情的安全感。
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